Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
Выход | Регистрация | Вход | Мой профиль
Пт, 21.07.17, 18:43

   
Доброжелательность:Упорство и настойчивость – это качества, необходимые для достижения успеха в бизнесе. Однако же, успех это что-то большее. Настоящая сила появляется тогда, когда ты заботишься о людях и помогаешь им. Как гласит пословица, медом привлечешь больше пчел.



[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Forum » Женская беседка » Красота и Здоровье » Будь неотразимой!
Будь неотразимой!
mkclubДата: Ср, 18.04.12, 14:59 | Сообщение # 1
Admin
Сообщений: 458

Будь неотразимой!
Будьте умными, если можете.
Будьте добрыми, если хотите.
Но красивыми будьте всегда.



Стремление к красоте и привлекательности свойственно, вероятно, каждой женщине. Независимо от возраста и обстоятельств, времени года и возможностей кошелька мы все хотим хорошо выглядеть. И это в наших силах. Большое заблуждение считать, что красота - это природный дар, который невозможно приобрести.

Хотите стать неотразимой? Тогда не теряйте времени.

Подойдите к зеркалу. Улыбнитесь себе. И только после этого детально и критически осмотрите своё лицо и фигуру. Действовать будем следующим образом:

Данное от рождения сохраняем;
Недостатки устраняем;
Индивидуальность подчёркиваем;
Процессы старения замедляем.

Надеюсь, что посетительницы нашей странички найдут здесь необходимые знания по гигиене и косметическому уходу за телом, кожей лица, волосами, узнают некоторые секреты молодости и стройной фигуры. На основе предлагаемых советов (некоторые из них были известны ещё нашим прапрабабушкам, другие - основываются на достижениях современной науки) каждая женщина сможет создать свою собственную красоту. А время и силы, отданные заботе о своей привлекательности, оправдают себя. Вы обретёте уверенность, чувство собственного достоинства, почувствуете радость и оптимизм, отвлечётесь от многих проблем и огорчений.

Эта страничка предназначается тем, кто желает быть и оставаться всегда красивой.

Поможем себе побороть усталость
Если трудно сосредоточиться. Сядьте на стул и, положив ладони на колени, расслабьте всё тело, опустите голову вниз, подайтесь всем корпусом вперёд, закройте глаза и в этом положении оставайтесь секунд 30.
Если ощущается усталость, боли в глазах или головные боли. Сядьте за стол и, оперевшись о него локтями, плотно закройте глаза ладонями. В такой "абсолютной темноте" посидите несколько секунд, стараясь ни о чем не думать.
Если появилось чувство раздражительности и апатии. Заложив ладони за голову, проделайте резкие движения локтями назад. Упражнение проделайте несколько раз, глубоко дыша, лучше при открытом окне. Не забудьте о том, что контрастный душ стимулирует кровообращение, снимает усталость и раздражительность, делает кожу мягкой и нежной. Постойте минуту под тёплым душем, затем 5-10 секунд - под холодным и снова на минуту включите тёплую воду. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Кстати, специалисты считают, что контрастный душ способствует уменьшению жировой прослойки.
Круглый год организму нужны Витамины и минеральные вещества. Ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей - петрушку, зелёный лук, салат. Приготовьте сок для очищения организма. 5-6 горстей молодых листьев крапивы замочить в 1 л холодной воды, настаивать в течение 12 часов, отцедить и пропустить через соковыжималку. Пить по 2 стакана сока в день. Рекомендуется также пить отвар репейника. Ежедневно пейте натощак "Укрепляющий нектар": 1/2 стакана кипячёной остуженной воды, в которую выжата половина лимона и подмешана ложка мёда.

Больше гуляйте, по возможности отдохните несколько дней за городом. Если Вы курите, то резко сократите количество выкуриваемых сигарет.
В заключение ещё совет: радуйтесь любой погоде. Хорошее настроение, мягкая улыбка озаряют лицо внутренним светом. В этом и состоит секрет привлекательности и неувядаемой молодости.
 
Forum » Женская беседка » Красота и Здоровье » Будь неотразимой!
Страница 1 из 11
Поиск:




Copyright SUWICLUB © 2017 All rights reserved
Design by Svetlana P.-admin