Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
Выход | Регистрация | Вход | Мой профиль
Пн, 17.12.18, 01:53

   
Время: Пусть твоим девизом станет СНЗ – Сегодня, Не Завтра! Заставь себя действовать.



Меню сайта




На заметку




New Video

Языки

00:01:13



Trend 2017
Relax Music



Hot Music



Make-up, Fashion






Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА » Здоровый образ жизни и его составляющие

В категории материалов: 7
Показано материалов: 1-7

Сортировать по: Комментариям
Термам и римским курортам в Европе не была уготована долгая жизнь. Падение Римской империи, распространение христианства знаменовали наступление новой эпохи. Она оказалась суровой и мрачной. Средневековье отбросило научную медицинскую мысль на несколько столетий назад. Забытыми оказались античная культура, наука и естествознание, учения Гиппократа, Асклепиада, Галена. Мракобесие ликвидировало не только знания о гигиене, но и вытравило из сознания людей элементарную брезгливость.
Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 2427 | Добавил: mkclub | Дата: 14.02.13 | Комментарии (25)

Высоким темпом, отсутствием стабильности, большим  потоком информации. Слово «стресс» быстро и незаметно заняло господствующие позиции в повседневности. Часто можно услышать фразы: «у меня стресс», «перенес тяжелый стресс», «устойчивость к стрессу» и т.д. Обычно, в каждодневной суете, мы обращаем внимание только на сильные нервные потрясения, которые сопровождаются серьезными проявлениями и нарушениями здоровья: слезами, вспышками агрессии, повышенным артериальным давлением, болями в сердце, головными болями, бессонницей
Однако не менее, а даже более опасны стрессы хронические, неинтенсивные, изматывающие организм длительной, еле заметной осадой. Симптоматика таких стрессов менее выражена, а, следовательно, менее заметна для человека. По статистике в условиях экономического кризиса не 
Высоким темпом, отсутствием стабильности, большим  потоком информации. Слово «стресс» быстро и незаметно заняло господствующие позиции в повседневности. Часто можно услышать фразы: «у меня стресс», «перенес тяжелый стресс», «устойчивость к стрессу» и т.д. Обычно, в каждодневной суете, мы обращаем внимание только на сильные нервные потрясения, которые сопровождаются серьезными проявлениями и нарушениями здоровья: слезами, вспышками агрессии, повышенным артериальным давлением, болями в сердце, головными болями, бессонницей
Однако не менее, а даже более опасны стрессы хронические, не интенсивные, изматывающие организм длительной, еле заметной осадой. Симптоматика таких стрессов менее выражена, а, следовательно, менее заметна для человека. По статистике в условиях экономического кризиса не менее 70% европейцев находятся в состоянии ежедневного стресса.менее 70% европейцев находятся в состоянии ежедневного стресса.
Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 1103 | Author: Светлана Пехме | Добавил: mkclub | Дата: 17.01.11 | Комментарии (3)



Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы: 
Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 661 | Добавил: mkclub | Дата: 25.11.10 | Комментарии (0)

Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит.

Для этого мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для похудения, иногда с риском для здоровья, а также посещать дорогостоящие салоны. Но все это дает либо кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо быстро опусташает семейный бюджет.

Есть легкий способ избежать все эти хлопоты. И название этому способу - БОДИФЛЕКС!

Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Теперь, как это работает и на чем основано. Все дело в том, что мы в большинстве своем неправильно дышим, у нас поверхностное, грудное дыхание, что приводит к недостатку кислорода в организме, замедленному обмену веществ, повышенной усталости и напряженным мышцам живота и спины.

Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 1093 | Author: Ирина | Добавил: mkclub | Дата: 31.10.10 | Комментарии (2)


"Ты - это то, что ты ешь" - гласит известная пословица. И по сути своей данная метафора очень точно характеризует современное общество, ведь от того, что мы едим зависит наше здоровье, а значит и наше душевное состояние. Так что давайте начнем питаться правильно.

Несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров составили рейтинг самых опасных продуктов, употребляемых человечеством. В результате в десятку "худших" попали всем нам знакомые шоколадки, газировка, майонез и даже белый хлеб.

Группа ученых, на основе своих исследований, решила рассказать миру о том, какой вред наносят нашему организму столь привычные всем продукты.



/Личные Деньги/
Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 655 | Добавил: mkclub | Дата: 24.10.10 | Комментарии (0)

До этого дня мне никогда не приходилось близко сталкиваться с СуДжок. Нет, конечно, как человек просвещенный я "что-то такое слышала”, но так близко с этой необычной техникой столкнулась в первый раз. Уточняя услышанное, я всё-таки обратилась к Википедии, которая выдала многозначительный ответ:

 

Су-джок (су джок, оннури су-джок, Su Jok Onnuri) — современное учение, предложенное профессором Пак Чжэ Ву, об энергетичес

кой системе природы. В более распространенном понимании — один из методов восточной медицины, представленный иглоукалыванием, прогреванием, цветотерапией, семянотерапией, магнитотерапией, основанный частично на традиционных представлениях даосизма, частично на оригинальных положениях. Су-джок изначально позиционируется как метод помощи — медицины, который проработал суть китайской, индийской медицины, рационализировал их, разработал свои.

 


Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 1112 | Author: Олеся | Добавил: babkaezhka | Дата: 23.10.10 | Комментарии (0)

Фото 1 - Сверху внизПо тому, как ты выглядишь, можно определить многое. В том числе и недуги, которые, возможно, у тебя уже есть или могут проявиться в будущем. Не поленись и осмотри себя (и своих близких) внимательно, как говорится, от макушки до пяток, и, если что-то не понравится, пройди обследование.
Здоровый образ жизни и его составляющие | Просмотров: 838 | Добавил: mkclub | Дата: 28.07.10 | Комментарии (1)






Если мы хотим изменить свой образ жизни, нам нужно категорически изменить свои мысли, которые формируют наши убеждения. Убеждения - вот, что направляет наше подсознание.

Случайная статья
Поиск

Mach's mit

Kas sina teed oma südamele liiga?








Copyright SUWICLUB © 2018 All rights reserved
Design by Svetlana P.-admin